ru Russian
X
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish

Некоторое время назад мы обсудили интересную тему с диетологом из г. Саратова Хохловой Еленой. Елена ответила нам на основной вопрос: Чему придерживаться: БЖУ или КАЛОРИЙ? А сегодня мы подробно рассмотрим, как подсчитать свою суточную калорийность и БЖУ. “Итак давайте с вами рассчитаем свое КБЖУ для похудения. Женский уровень метаболизма = 655 + (9,6 х вес  в […]

0
Продолжить чтение
Су-джок для развития речи ребенка

Вы слышали о Су-джок терапии? Знаете, в чем её основная суть? На эти и другие вопросы нам с удовольствием ответит учитель-логопед из г. Коломна Московской области Ирина Шилова. “Су-джок терапия является одной из нетрадиционных логопедических технологий. В исследованиях южно-корейского ученого профессора Пак Чже Ву, разработавшего Су – Джок терапию, обосновывается взаимовлияние отдельных участков нашего тела […]

0
Продолжить чтение
Проблема соски. Взгляд стоматолога

Давать или не давать ребёнку пустышку? Этот вопрос задаёт практически каждая мамочка. И первый барьер, который останавливает родителей – это формирование неправильного прикуса. Так ли это? Давайте разбираться в этом вопросе вместе с врачом стоматологом-терапевтом из г. Воронежа Ольгой Москаленко. “Я думаю, практически каждая мама сталкивалась с дилеммой использования или отказа от соски (пустышки). Многие […]

0
Продолжить чтение

На этот волнующий вопрос нам подробно ответит диетолог из г. Саратова Хохлова Елена. “Все предельно просто! Наши БЖУ – это составляющее наших КАЛОРИЙ. Будете придерживаться бжу – будете в рамках нужной калорийности. А вот калории набрать можно всем, чем угодно! Но вот тут не факт, что качество тела будет таким же, как при соблюдении чистых […]

0
Продолжить чтение
Планы на будущее это открыть свою доставку правильного питания, и пройти обучение на тренера групповых программ,чтобы открыть свою студию фитнеса.

Проблема, связанная с лишним весом, сейчас у многих стоит далеко не на последнем месте. Как необходимо вести здоровый образ жизни? Как организовать правильное питание? Какие физические упражнения помогут избавиться от лишнего веса? На все эти вопросы готова ответить Хохлова Елена, диетолог из г. Саратова. – Елена, расскажите, как Вы решили стать диетологом? Что вдохновило Вас? […]

0
Продолжить чтение
Речь и движение

Мы все привыкли развивать у своих детей мелкую моторику рук. Но не все знают, что игры, например, с песком и крупами, способствуют развитию речи. Насколько наша речь напрямую зависит от движения, расскажет учитель-логопед из г. Коломна, Московской области Ирина Шилова. “Наукой давно доказано, что все движения организма и речевая моторика имеют единые механизмы, поэтому развитие […]

0
Продолжить чтение
реминерализующая терапия

Что такое реминерализующая терапия? На этот вопрос ответит нам врач стоматолог-терапевт из г. Воронежа Ольга Москаленко. “Реминерализующая терапия– это одно из перспективных направлений профилактики кариеса зубов. Она направлена на создание условий полноценного формирования и минерализации твердых тканей зубов для предотвращения или устранения кариесогенной ситуации. Основными компонентами эмали зуба являются кальций и фосфор, они же составляют основу […]

0
Продолжить чтение
Зачем фтор нужен в зубной пасте?

Как часто Вы покупаете зубные пасты, содержащие фтор? И покупаете ли Вы их вообще? Какое Ваше личное отношение к фтору? Сегодня об этом компоненте зубных паст более подробно расскажет врач стоматолог-терапевт из г. Воронежа Ольга Москаленко. “Сейчас на просторах интернета можно найти пестрящие заголовки – ФТОР-ЯД! ФТОР ВЫЗЫВАЕТ ХРОНИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ! Хочу призвать подобное сквозь призму […]

0
Продолжить чтение
Как стимулировать речевое развитие ребёнка?

Когда на детской площадке мы слышим, что Катя разговаривает намного лучше, чем моя Света, у нас сразу в голове возникают мысли, а все ли в порядке с моим ребенком? Чтобы развеять все эти сомнения, давайте почитаем комментарий учителя-логопеда Ирины Шиловой из г. Коломна, Московской области. “Конечно же, каждой маме хочется, что бы ее ребенок поскорее «заговорил […]

5
Продолжить чтение
Герметизация фиссур

Кариес в детской стоматологии встречается достаточно часто. О том, какие же существуют способы профилактики с этим недугом, нам более подробно расскажет врач стоматолог-терапевт из г. Воронежа Ольга Москаленко. “Сейчас детская стоматология все больше нацелена на профилактику кариеса. Одним из способов профилактики является герметизация фиссур. Что же эта за процедура? Герметизация зубов представляет собой запечатывание фиссур. […]

0
Продолжить чтение
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 

1 × три =

Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля

двенадцать + 9 =