ru Russian
X
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish

Нельзя раздражаться, злиться, спорить, возмущаться – как только голос мой немного повышается, он говорит: не кричи на меня! А я не кричу во-первых, а злюсь по теме или спорю по конкретному делу, а во-вторых, пытаюсь вопрос решить, а не отношения выяснять. Я очень устала подстраиваться под его запрос – “повышать голос на мужа – это […]

Продолжить чтение

  Братья и сестры могут ссориться, делить игрушки, обижаться и иметь разные интересы. Но это самые близкие друг другу люди, которые несмотря на разницу в возрасте и взглядах могут быть настоящей командой. Вот несколько правил, которые помогут братьям и сестрам статьи ближе. 🔹 Пусть дети учатся ссориться. Это поможет им договариваться, находить друг к другу […]

Продолжить чтение

Знаете, многие из вас, и я в том числе , акцентируем своё внимание на негативе. И порой очень сложно превознемогая эмоции – остановиться, сконцентрироваться на чём-то хорошем , что с нами происходит. Для меня это крайне сложно. Я часто вижу все в каких-то мрачных оттенках, но при этом стараюсь создавать условия , при которых меня […]

Продолжить чтение

Сейчас многие боятся заболеть этой новой болезнью. Это нормально – бояться, но не впадать в панику и принимать защитные меры. Но сейчас можно ещё и заболеть бедностью. Бедность – это тоже болезнь. Есть такая наука – эпигенетика. Мы наследуем не только цвет глаз или тип нервной системы, мы наследуем реакцию на стресс, который пережили наши […]

Продолжить чтение

Помните строки из известной детской книжки: “Малыш был очень рад, что познакомился с Карлсоном. Как только Карлсон прилетал, начинались необычайные приключения” (Астрид Линдгрен) Образ мужчины средних лет с мотором – не что иное, как выдуманный друг мальчика. Многие родители искренне пугаются, когда сталкиваются с детскими фантазиями, которые в психологии принято назвать «воображаемыми друзьями». Неопытные молодые […]

Продолжить чтение

Молодые родители, особенно, если у них только первый ребенок, часто переживают по поводу его развития. Бывают случаи, что они даже готовы самостоятельно ставить диагнозы собственному чаду. Например, один из наиболее распространенных диагнозов – СДВГ (синдром гиперактивности и дефицита внимания). О самом этом диагнозе более подробно поговорим чуть позже. Сегодня я расскажу, как родители могут понять, […]

Продолжить чтение
Пять причин быть эгоистом

«Не будь эгоистом!», можно часто услышать из уст родных и близких. Еще в девстве родители наставляют своих чад, что быть эгоистом плохо, нужно всегда делиться и думать о других. Но правильно ли это? На этот волнующий вопрос сегодня нам ответит психолог из Санкт-Петербурга Некрашевич Екатерина Евгеньевна. “Я согласна с родителями, которые говорят что эгоистом быть плохо, […]

Продолжить чтение
Иди туда, не знаю, куда и найди то, не знаю что. Подсознание

Что же делать нам, людям разумным и желающим стать “лучшей версией себя”? Есть две стратегии: первая – бороться, тренировать силу воли, убеждать себя, и так далее. Есть целая индустрия “пере-программирования” собственного мозга, которая помогает впихнуть новое содержание в ваше подсознание. Работает ли такая стратегия? А вы сами подумайте – когда вы в последний раз выполняли […]

Продолжить чтение

Наверняка все вы слышали высказывание известного философа Фридриха Ницше: Всё, что нас не убивает, делаете нас сильнее Что означает эта фраза, если вдуматься в её смысл? О том, том, что жизнь прожить – не поле перейти, каждому известно не понаслышке. Лёгких судеб не бывает, как не бывает идеальных отношений. Но то, насколько прогрессивно вы лично […]

Продолжить чтение

Мы притягиваем к себе нужных людей и нужные события, мы действительно живём в тех рамках, которые сами для себя создали, и действительно получаем ровно то, чего сами себя считаем достойными. Заниженная планка Нелюбовь к себе и заниженная самооценка приводят к заниженной планке притязаний и ожиданий от жизни. «Нам не светит», «с нами не будет» – […]

Продолжить чтение
Номинации 2024