Нельзя раздражаться, злиться, спорить, возмущаться – как только голос мой немного повышается, он говорит: не кричи на меня!
А я не кричу во-первых, а злюсь по теме или спорю по конкретному делу, а во-вторых, пытаюсь вопрос решить, а не отношения выяснять.

Я очень устала подстраиваться под его запрос – “повышать голос на мужа – это неуважение”.
Вчера он в ответ на повышенный тон предложил мне сразу принять чего-нибудь или валерьянки, на что пришлось предложить ему развестись и что он потом валерьянки упьется.

Как проработать это и обходить острые моменты, как донести, что негативные эмоции у живого человека – нормально?
Его мама в его детстве повесила в подъезде зеркало при входе в квартиру, и можно было приходить домой только с улыбкой и с хорошим настроением, а плакать – только в туалете.
Но я не хочу в туалете!
Как выражать свой гнев и эмоции, если нельзя дома?
Если что, мы давно в браке, уже дети взрослые и съехали.

Поделитесь в социальных сетях: