ru Russian
X
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish

Доброе утро,друзья!🤗 Лето не загорами и пора приводить свою фигуру в форму! Предлагаем пройти тeст:”насколько правильно вы питаетесь?” Всего 12 вопросов!📝 📌Как часто вы задумываетесь о своем здоровье? Хорошо ли следите за своим питанием? Несмотря на то, что все больше людей сегодня заботятся о пользе своего рациона… Многие все также продолжают перекусывать на бегу. 😉 […]

Продолжить чтение

  Сегодня в нашей группе разберем как важно пить теплую воду🥛 вместе с нашим экспертом в марафоне Ларисой Тихоновой! 📌Недавно наткнулась на новость о том, что согласно восточным учениям, употребление теплой воды – ключ к молодости! При этом важно избегать холодной воды и в то же время, чтобы жидкость не превышала 40-45 градусов. Оказалось, что […]

Продолжить чтение

🌟 Заряжайте свою энергию с нами! 🌟   Дорогие девушки, вы когда-нибудь задумывались о том, как было бы здорово просыпаться каждый день, полной энергии, весело и радостно начинать новый день? Мы уверены, что это возможно, и мы хотим пригласить вас принять участие в нашем марафоне Энергозаправка!   В нашем марафоне вы найдете не только поддержку, […]

Продолжить чтение

Дорогие друзья, хотим вас познакомить ещё с одним нашим специалистом, который будет давать советы и консультировать всех желающих во втором потоке нашего фитнес/энерго/детокс марафона🤗.   Меня зовут Доманова Наталья Николаевна, и я: ✅фитнес тренер, ✅кандидат в мастера спорта по скоростному подводному плаванию в ластах, ✅15 лет провожу персональные тренинги с детьми, девушками и женщинами от […]

Продолжить чтение

😲Представьте, что у вас есть возможность оздоровить свое тело, получить заряд бодрости и энергии, а также избавиться от вредных привычек. Фитнес Энерго Детокс Марафон – это возможность сделать это все и даже больше! ☝️Наш фитнес/энерго/детокс Марафон обещает не только поднять вашу форму до нового уровня, но и помочь вам ощутить реальные изменения. Ведь кто сказал, […]

Продолжить чтение

Дорогие друзья, в нашем закрытом клубе донатов прошел Фитнес/энерго/детокс марафон, в рамках которого состоялся прямой эфир с психологом на важные темы, из которых участники получили много интересной и полезной информации и ответы на свои вопросы🤗.   Немного информации о выступающем спикере: ✨Меня зовут Татьяна, мне 36 лет. Я из Севастополя. Мама двоих детей – 11 […]

Продолжить чтение

В понедельник официально стартует наш фитнес-детокс-энерго марафон🔥   ✅Если вы ищете поддержку и вдохновение для достижения гармонии в своей жизни, ✅Если вам нужна помощь и поддержка специалистов для приведения своего тела в порядок, ✅Если вы хотите наполниться энергией, ✅Если вы хотите улыбаться, глядя н себя в зеркале, ✅Если вы устали и вам нужна перезагрузка…   […]

Продолжить чтение

Здравствуйте, дорогие друзья!   Вот и закончились новогодние праздники и, как мы выяснили из предыдущих постов, многие девочки за эти дни поднабрали лишние килограммы, которые никому не доставляют радости😬.   Поэтому настала пора сжигать все калории после праздников❌! И мы хотим объявить, что 15 января у нас стартует новый фитнес-детокс марафон, на котором вы приведёте […]

Продолжить чтение
бег

Вам сложно мотивировать себя зимой? Холодно, темно за окном и проще всего не вставать с дивана? Лето наступит раньше, чем вы можете себе представить, и, поверьте, вам не придется начинать тренировки с нуля. За советами о том, как сохранить режим тренировок зимой, мы обратились к Лауре Фонтейн, основателю сайта “Ленивая бегущая девушка” От ленивой девушки […]

Продолжить чтение
Номинации 2024