ru Russian▼
X
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish

Один из первых вопросов после родов – это как себя провести в порядок и скинуть лишние килограммы. Из личного опыта. Я мама двух прекрасных девочек. И первую беременность я набрала более тридцати килограммов. Ну конечно, сразу же после родов я решила вернуться в свою форму, а как это сделать не представляла. Первое, что я сделала, […]

Продолжить чтение

Подготовка к родам – важный этап беременности. Условно подготовку к родам разбивают на 3 основных направления: – физическая подготовка: – психологическая подготовка; – материальная подготовка.

Продолжить чтение

Роды и подготовка к ним волнительны для будущей мамочки. Хочется узнать много полезной информации, позитивно настроиться, подготовить своё тело, научиться правильно дышать. В Санкт-Петербурге много курсов, мероприятий, созданных для подготовки к родам и уходу за младенцем. Цены разные, можно подобрать свой вариант. Я хочу рассказать о бесплатных мероприятиях, где дают информацию о подготовке к родам […]

Продолжить чтение
Номинации 2024