Тыква – полезный овощ, который содержит витамины и пищевые волокна, помогающие лучше переваривать пищу и избавиться от запоров. Поэтому ее советуют вводить в рацион грудничка.
Ингредиенты:
- тыква – 1 или 2 дольки;
- морковь – 1 шт.;
- сливки – 150 мл;
- масло сливочное – маленький кусочек;
- соль – щепотка.
Процесс приготовления:
- Тыкву очистить от кожуры и мякоти, после чего нарезать кубиками. Морковь почистить и нарезать на кубики. Тыквенные и морковные кубики положить в кастрюлю с водой. Сварить до готовности (до мягкого состояния).
- Положить сваренные кусочки в чашу и перемолоть блендером либо протереть через сито. Добавить масло и сливки. Еще раз перемешать.
- Тыквенно-молочную смесь немного посолить, перелить обратно в кастрюлю с тыквенным бульоном и дать закипеть. После этого сразу снять с огня.
- Тыквенный суп-пюре для грудничка готов. Растите здоровыми!
Приятного аппетита!
Поделитесь в социальных сетях:
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.