14 декабря в 15.30 мск состоится прямой эфир с консультантом-сомнологом – Парамоновой Светланой, которая также является консультантом по детскому сну и ГВ, руководителем Центра Детского сна “СонландиЯ” и детским психологом.

 

Тема эфира – “Главные способы высыпаться с маленьким ребенком” 😴

 

Во время прямого эфира вы узнаете:

1️⃣Как поймать окно в сон и уложить ребенка за 5 минут;

2️⃣Как правильно организовать место для сна, чтобы маме было легко;

3️⃣Как избежать сна на руках;

4️⃣Как решить проблему снов по 20-30 минут;

5️⃣Как не выселить папу из супружеского ложа.

 

Также на лекции:

✔ Вы получите практические лайфхаки для сна и поймете, что стоит покупать, на чем можно сэкономить, а что НЕЛЬЗЯ покупать для сна.

 

Также для всех, кто посмотрит прямой эфир, предусмотрен подарок🎀

Подписывайтесь на аккаунт Центр Детского Сна «Сонландия» , и вы получите Гайд по сну:

✅ нормы сна и бодрствования по возрастам;

✅ как поймать окно в сон;

✅ способы продления сна;

✅ признаки усталости и переутомления;

✅ архитектура дня;

✅ Лайфхаки для сна.

 

❗Не пропустите наш интересный эфир, подпишитесь на уведомления в группе, делайте репост этой записи, мы и наш спикер с радостью ждём вас 14.12.2023 в 15:30!

 

Также вы можете заранее готовить все свои вопросы и оставлять их в комментариях под этим постом. Перед эфиром мы их все передадим Светлане, и она с удовольствием ответит на все ваши вопросы!

 

❗Еще больше полезной и интересной информации вы можете найти на официальной странице специалиста ВКонтакте:

 

https://vk.com/sonlandiya

Dianaevg
Author: Dianaevg

Поделитесь в социальных сетях: