ru Russian
X
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish

Мы живем в довольно стрессовое и напряженное время, именно поэтому сейчас жизненно необходимо уметь справляться с эмоционально тяжелыми периодами и уметь помочь себе самостоятельно. Поэтому мы подготовили для вас несколько вариантов психологической самопомощи. И помните, важно вовремя позаботиться о себе! 1️⃣Полноценный сон и отдых Многие считают, что лучше нагрузить себя работой, чтобы избежать негативных мыслей […]

Продолжить чтение
Номинации 2024