Мир стремительно меняется. Появляется всё больше новостей, что нам “грозит” цифровое образование. Ведутся серьёзные споры на эту тему 🤯

Получает распространение такая патология как номофобия (от английского no mobile phone phobia), что в переводе означает “страх отсутствия мобильного телефона”. Для ребёнка становится критичным отсутствие возможности просмотреть соцсети, переписку, поиграть и выйти в интернет.

В то же время мнение исследователей сильно разнятся. Часто исследования спонсируются теми корпорациями, которым нужно подтверждение их теории.

Что делать родителям в этом безумном мире информации?

✅ Принять тот факт, что наши дети живут в совершенно другом мире.

✅ Поставить на первое место здоровье ребёнка. В чём может быть проблема?

1️⃣ Дофамин. Это наш медиатор достижений. Наше стремление выполнять какие-то задачи и даже просто браться за дело связано с дофамином.

Способность организма вырабатывать дофамин ограничена ➡️ Если ребёнок потратил свои запасы дофамина на какие-нибудь бессмысленные действия (зависание в соцсетях, игры), то у него совершенно точно снизится мотивация к познаванию чего-то нового, учёбе.

2️⃣ Мелатонин. На сетчатке глаза находятся светочувствительные рецепторы, ответственные за его выработку. Если ребёнок сидит в вечернее и ночное время в гаджетах, выработка мелатонина снижается. Повышается риск всех заболеваний, в том числе и онкологии.

3️⃣ Гиподинамия. Чем больше ребёнок проводит времени с планшетом, тем меньше он бегает, ходит, прыгает. Это влияет на качество тканей в организме, на опорно-двигательный аппарат, на сердечно-сосудистую систему и детокс-органы.

‼️ Планшет, телефон должны быть в жизни ребёнка. Но очень важно контролировать время, которое он в них проводит. Исключать гаджеты в вечернее время, во время еды и делать гаджет-каникулы.☝️

Вы с нами согласны❓

Поделитесь в социальных сетях: