Многие мамы начинают прикорм детей с 4-6 месяцев. Первым блюдом малыша может быть пюре из овощей в дополнение к грудному кормлению. Для первого прикорма лучше брать гипоаллергенные овощи: кабачок, брокколи или цветную капусту.

В первый день малышу рекомендуют дать 1 чайную ложку пюре, на второй день – 2 ложки и т.д., постепенно увеличивая норму. Новый продукт лучше давать до обеда, если пойдёт реакция на еду, то ее можно будет заметить.

Во время кормления малышу нужно дать сначала пюре, а затем докормить грудным молоком или смесью. Не нужно делать наоборот. В таком случае ребёнок наестся молоком или смесью и когда вы дадите пюре, то он может его выплюнуть, потому что не голодный.
Поделимся с вами 3 лучших рецепта детских пюре. Сохраняйте их себе!

Кабачковое пюре
Ингредиенты:
• небольшой кабачок;
• 1 ч.л. растительного масла;
• 1 ст.воды
Приготовление:
Кабачок помыть, срезать кожуру и нарезаем кусочками. В кастрюлю налить воду, положить измельченный кабачок, добавить масло. Варить до готовности 15 минут. После остудить и измельчить в блендере до однородной массы с добавлением овощного отвара.

Пюре из брокколи
Ингредиенты:
• капуста брокколи;
• 1 ч.л. растительного масла;
• 1 ст.воды
Приготовление
Сначала капусту нужно разобрать на соцветия, затем хорошо промыть. Отварить желательно на пару 20 минут. Если вы варите в воде, то варить нужно 7 минут. Вода только немного должна покрыть капусту. Готовую капусту измельчить в блендере или протереть через сито. В неё добавлять ничего не нужно.

Пюре из яблок и кабачков
Ингредиенты:
• небольшое яблоко и кабачок;
• 1 ст.воды
Нужно хорошо помыть кабачок и яблоко. Очистить от кожуры и семечек, нарезать кубиками. Варим яблоко 5 минут, затем добавляем кабачок. Варим еще 15 минут до готовности. Готовые овощи остудить, измельчить в блендере.

Отметим, что во время кормления малышу нужно дать сначала пюре, а затем докормить грудным молоком или смесью. Не нужно делать наоборот. В таком случае ребёнок наестся молоком или смесью и когда вы дадите пюре, то он может его выплюнуть, потому что не голодный.

Dianaevg
Author: Dianaevg

Поделитесь в социальных сетях: