86

Здравствуйте,дорогие подписчики!?

Переговоры с подростком. Как не скрежетать зубами и тратить меньше нервов. В кои-то веки прям инструкция.?

Что происходит обычно.

– мам, можно я не пойду в школу завтра?
– мам, купи афйон?, а то че я как лох
– я не хочу сегодня мыть голову?
– пусти на ночевку к другу?‍?

Мы говорим нет, они ноют, орут, душнят, страдают, снова орут. Мы орем, потом наказываем, потом игнорим, потом соглашаемся, снова отказываем. Если отказали – мучаемся виной, если согласились – мучаемся виной и тревогой.?

По итогу уже все забыли чего надо было, но всласть поругались. А потом подросток снова приходит с просьбой. И все по кругу. Угадал❓

Вот пошаговая инструкция как не убиваться дискутируя с подростком. Будем вам счастье и благополучие. И, иногда, мытый и довольный подросток.

Почему вообще получается нервотрепка❓ По нескольким причинам.

✅ у нас нет (или мы не осознаем) внутреннее решение
✅много эмоций от формата общения
✅мы не выдерживаем фрустрацию подростка (расстройство и гнев в наш адрес)
✅мы действуем на автомате

Инструкция:

?1. От подростка поступил запрос. Мы его услышали и подтвердили, что услышали
?2. Берем паузу на обдумывание. Пока пауза – не обсуждаем.
?3. Ищем внутреннее решение. Их всего три варианта:

– нет
– да
– да с условием

?4. Если да – то не мучаем му-му а просто говорим да. Никаких дополнительных целей не пытаемся достичь

?5. Если нет – говорим нет, по запросу аргументируем отказ, но в переговоры не вступаем. Придется выдерживать фрустрацию

?6. Если “да с условиями” озвучиваем условия и придерживаемся их

?7. Не меняем решение.

Вот, собственно и все. По сути всего две сложных вещи, определиться с внутренним решением и выдержать реакцию подростка на него.

Старайтесь не принимать решения в диалоге и на ходу. Это получается обычно плохо. Не пытайтесь через решение манипулировать “вот ты повел себя по-хамски, теперь я передумала”. Получится тоже плохо.

Мы обычно мнемся прежде чем согласиться (зачем-то) и боимся сказать нет. Но подросткам, как и всем людям, в определенности легче чем в неопределенности.

Напишите пожалуйста в комментариях, из-за чего в последний раз не удалось нормально договориться с подростком⁉

Обратите внимание, речь о ситуациях, когда подростку от вас что-то нужно, а не наоборот!

автор Никита Карпов

 

Dianaevg
Author: Dianaevg

Поделитесь в социальных сетях: