24

 

ОБЩИЕ СОВЕТЫ МАМАМ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

Лактация напрямую зависит от физического и эмоционального состояния мамы. Она снижается в периоды лактационного криза (1 и 3 месяцы). Есть несколько простых советов-помощников, как справиться с этой проблемой:

● Приливу молока помогает теплый душ.
● Правильное питание.
● Препараты, смеси для лактации, отвары необходимо вводить постепенно, чтобы не
спровоцировать аллергию.
● Полноценный отдых, регулярные прогулки с малышом.
● Полное расслабление в процессе кормления.
● Кормление ребёнка по требованию.
● Регулярное прикладывание малыша к груди (в первый месяц жизни каждые 1,5-2 часа днем и 3 часа ночью).
● Правильный захват груди (не только соска, но и ареолы).
● Сцеживание избыточного количества грудного молока (для организма
опустошение молочных желез служит сигналом к выработке еще большего количества молока).

А как проходило у вас грудное вскармливание? Сталкивались ли вы с проблемами лактации?

Dianaevg
Author: Dianaevg

Поделитесь в социальных сетях: