И сам творог, и блюда с творогом очень полезны. Они содержат большое количество аминокислот, молочный жир, белки и витамины, поэтому его необходимо включать в рацион ребенка с первого года жизни. Но малыш вряд ли будет кушать свежий творог без каких-либо добавок, поэтому родители должны знать, как правильно его приготовить.
Ингредиенты:
- творог – 120 г;
- яйцо – 0,5 шт.;
- мука – 20 г;
- сахар – 10 г;
- сметана – 20 г;
- масло – 5 г
Процесс приготовления:
- Протрите через сито творог. Смешайте его с мукой, яйцом, сахаром и маслом.
- Затем скатайте полученную массу длинными жгутиками, обваляйте их в муке и порежьте наискосок.
- Варите до всплывания (около 5-6 минут).
- Затем вареники переложите в термостойкую формочку или кастрюльку, залейте сметаной и еще на 5 минут поставьте в духовку.
Приятного аппетита!
Поделитесь в социальных сетях:
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.