Творожное суфле

Рецепт низкокалорийного суфле – очень простой. Пирожное готовится в духовке. Продукты легко купить в любом ближайшем магазине.

Ингредиенты:

• 220 г творога;
• одно яйцо;
• 2 большие ложки овсяных хлопьев;
• 40 г кураги или сушеных яблок;
• чайная ложка меда.

Процесс приготовления:

1. Перемолоть в блендере овсяные хлопья в муку.
2. Творог взбить с яйцом, добавить мед и снова взбить.
3. Вмешать в творожную массу овсяную муку, сухофрукты, размешать ложкой в одну сторону.
4. Печь суфле в силиконовой форме в течение 30 минут в предварительно разогретой духовке.

Приятного аппетита!

Author: lyubov.bulatova

Планирую вести обзор товаров и мероприятий.