Ленивая овсянка в банке

Рецепт ленивой овсянки в банке довольно прост. Это блюдо является не только диетическим, но и очень полезным.

Ингредиенты для приготовления:

• овсяные хлопья – 1/2 стакана;
• обезжиренный творог – 100 гр;
• обезжиренное молоко – 1/2 стакана;
• ягоды, фрукты;
• сахар или мед по вкусу.

  Приготовление:

1. Насыпаем овсянку в полулитровую банку, перемешиваем с сахаром или мёдом.
2. Кладём творог.
3. Следующий слой – нарезанные  фрукты или ягоды.
4. Сверху заливаем молоком.
5. Закрываем баночку крышкой. Настаиваем в холодильнике 12 часов.

Рецепт этого ПП-завтрака  может быть разнообразным. Такую кашу употребляют в охлажденном виде, но если захотелось тёплой кашки, то можно и подогреть в микроволновой печи.

Ленивая овсянка в банке – вкусный и полезный завтрак, который очень быстро готовится. Добавление всевозможных ягод сделает блюдо разнообразным!

   Приятного аппетита!

Author: lyubov.bulatova

Планирую вести обзор товаров и мероприятий.