Меню
≡
╳
- О нас
- Афиша
- Премия
- Интересное
- Поиск обзоров
- TV
- Войти
Russian▼
Как улучшить мозговую активность? Вот несколько полезных советов? 1. Питание: употребляйте питательные продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, такими как орехи ? рыба ? фрукты ? и овощи? 2. Физическая активность: занимайтесь регулярными упражнениями, такими как йога ??♀️ плавание ??♀️ или бег ?♂️ чтобы улучшить кровообращение и стимулировать мозговую деятельность? 3. Умственные тренировки: […]
Продолжить чтение
Йодовая сетка при боли в горле. Одни считают, что это старый бабушкинский метод?♀️ Другие активно используют этот метод во время болезни. Скажем одно: про этот метод знают все! Он самый простой и доступный в домашних условиях. Почему именно йодовая сетка?? Ну, во-первых? ✔️ Йод обладает мощными антисептическими свойствами. Снижает бактериальную нагрузку на организм. […]
Продолжить чтение
Как мы уже с вами говорили, что мама – это волшебная таблетка, когда ребенок болеет. После простуды, важно наблюдать за своим ребенком. И именно от действия мамы зависит многое. Симптомы простуды без осложнений должны уйти за 3-7 дней. После этого еще идет процесс выздоровления? Чтобы избежать осложнений после простуды, нужно соблюдать правила? ✔️ ребенок должен […]
Продолжить чтение
С осени до весны ОРВИ становится “другом” каждой семьи, где растут детки дошкольного возраста и школьники младших классов. Дети могут болеть 10-12 раз в год? И это, можно сказать, норма, если без повторяющихся тяжелых бактериальных заболеваний. К сожалению, так, пока ребенок не столкнется с большинством типов вирусов? будет часто болеть?? Каждая мамочка хотела […]
Продолжить чтениеЭта удивительная история произошла в 15 Веке. В этот период в Европе бушевала страшная эпидемия Бубонной Чумы. Но каким-то необыкновенным способом группе воров, грабивших могильники, удалось избежать заражения. Версий до нас дошло более 17-ти. По одной из них эти преступники были торговцами специй из Индии и хорошо разбирались в свойствах трав. На преступный путь их […]
Продолжить чтение
На Земле есть «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием — остров Сардиния в Италии, полуостров Никоя в Коста-Рике, префектура Окинава в Японии и община Лома Линда в Калифорнии. Группа ученых совершила несколько экспедиций в эти регионы, чтобы раскрыть секреты здоровья и высокой продолжительности жизни. © Paul Calver «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех» Естественное движение Самые старые люди на земле не бегают марафоны […]
Продолжить чтение
Психологический настрой я ставлю на первое место. Не накручивайте себя, что в праздник вы обязательно сорвётесь и понесёт вас кривая в щавель. В таких состояниях наша осознанность действительно не работает, поэтому легко отнеситесь к предстоящему застолью. Легко! Это не катастрофа, а самая большая ночь в году и самая волшебная. Нельзя пропускать приёмы пищи. Начните день, […]
Продолжить чтение
Израильcкие ученые утверждают, что продукты, в которых cодержатcя хорошие бактерии, называемые пробиотиками, почти бесполезны. Их иccледование – подробный анализ того, что проиcходит, когда мы употребляем пробиотики. Они кажутся полезными для кишечника, но по результатам исследований не оказывают почти никакого влияния на организм. Ученые утверждают, что пробиотики будущего нужно будет адаптировать к потребностям каждого человека. Команда […]
Продолжить чтение
В прошлую cубботу у наc в гоcтях была Елена Азарова, сертифицированный диетолог с медицинским образованием, член ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины, международного общества по изучению гормонов. Cегодня она отвечает на вопроcы, которые вы задавали ей поcле вебинара. – Влияет ли то, что еcт будущая мама, на здоровье малыша？ – Конечно! Запомните: предрасположенность к метаболическому синдрому […]
Продолжить чтение
Лето – это прекрасное время года, особенно если проводить его с пользой. Летний отдых как нельзя лучше подходит для обучения Вашего малыша плаванию.
Продолжить чтение
© Rockferry ltd LLC, 2017 г
