Один из первых вопросов после родов – это как себя провести в порядок и скинуть лишние килограммы. Из личного опыта. Я мама двух прекрасных девочек. И первую беременность я набрала более тридцати килограммов. Ну конечно, сразу же после родов я решила вернуться в свою форму, а как это сделать не представляла. Первое, что я сделала, […]