ru Russian
X
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish

  Зожный диетический супец. Нужно: 3 средних огурца, 1 зелёный болгарский перец, небольшой пучок кинзы, королевские креветки 6-8 штук, 1 красный лук, 1 зубчик чеснока, 1/2 лимона, семена аниса и молотый мускатный орех по 1/2 чайной ложечки, соль по вкусу, треть стакана воды. Огурцы очищаем от кожуры, паприку-от семян и хвостика. Режем на средние куски […]

Продолжить чтение
свекольник

Свекольник – это суп, который обычно к столу подается в холодном виде. Он готовится на овощном отваре с добавлением рассола, кваса и кефира. Это блюдо – великолепная альтернатива борщу. В жаркий летний день такой супчик придется весьма кстати. Ингредиенты: куриное яйцо – 2 штуки; зеленый лук – 1 пучок; картофель – 2 штуки; свежие огурцы […]

Продолжить чтение
гаспачо зеленый

Летом в жаркую погоду разнообразить рацион нам помогают холодные супы.  Зачастую в холодных супах используются сырые овощи и другие продукты, что делает их более полезными. Гаспачо – это холодный суп, который чаще всего подают в жаркое время года. Обычно он не содержит продуктов животного происхождения, поэтому подходит для вегетарианцев и веганов, а отсутствие термической обработки дает […]

Продолжить чтение
огуречный суп

Во вторник предлагаем интересный рецепт холодного супчика. Легкий суп – идеальный обед для всех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Ингредиенты: Огурцы – 200 гр; Йогурт –  1 стакан; Лук зеленый -4 пера; Соль, перец – по вкусу; Кубики льда – 4 шт. Процесс приготовления: Огурец очистить от кожицы. 150 гр нарезать произвольно. Сложить […]

Продолжить чтение
Номинации 2024