ru Russian
X
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish

На этот волнующий вопрос нам подробно ответит диетолог из г. Саратова Хохлова Елена. “Все предельно просто! Наши БЖУ – это составляющее наших КАЛОРИЙ. Будете придерживаться бжу – будете в рамках нужной калорийности. А вот калории набрать можно всем, чем угодно! Но вот тут не факт, что качество тела будет таким же, как при соблюдении чистых […]

Продолжить чтение
Планы на будущее это открыть свою доставку правильного питания, и пройти обучение на тренера групповых программ,чтобы открыть свою студию фитнеса.

Проблема, связанная с лишним весом, сейчас у многих стоит далеко не на последнем месте. Как необходимо вести здоровый образ жизни? Как организовать правильное питание? Какие физические упражнения помогут избавиться от лишнего веса? На все эти вопросы готова ответить Хохлова Елена, диетолог из г. Саратова. – Елена, расскажите, как Вы решили стать диетологом? Что вдохновило Вас? […]

Продолжить чтение
50 привычек стройных

Диетолог Алёна Азарова знает 50 привычек женщин, которые могут похвастаться идеальной фигурой! Высыпаться. Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире. Любить и уважать свое тело. Пить много воды. Вставать из-за стола с чувством легкого голода. Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад. Заниматься спортом. Не завидовать худосочным […]

Продолжить чтение
диетолог

В прошлую cубботу у наc в гоcтях была Елена Азарова, сертифицированный диетолог с медицинским образованием, член ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины, международного общества по изучению гормонов. Cегодня она отвечает на вопроcы, которые вы задавали ей поcле вебинара. – Влияет ли то, что еcт будущая мама, на здоровье малыша? – Конечно! Запомните: предрасположенность к метаболическому синдрому […]

Продолжить чтение
диетолог

Друзья, напоминаем вам о том, что сегодня в 18.00 по московскому времени состоится БЕСПЛАТНЫЙ вебинар! Азарова Елена – сертифицированный диетолог с медицинским образованием. Знакомимся со специалистом, задаем интересующие вопросы и обсуждаем тему “Роль работы кишечника в нашем иммунитете. Почему тяга к сладкому по вечерам зависит от кишечника, и как работа кишечника влияет на наше состояние […]

Продолжить чтение
диетолог

Азарова Елена – сертифицированный диетолог с медицинским образованием, член ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины, международного общества по изучению гормонов. Ее программа коррекции веса получила подтверждающий сертификат от ассоциации диетологов РФ, РБ и Украины. ”Я не привязываю своих клиентов к диете. Ведь диета – это система запретов. А мы учимся грамотно выстраивать сбалансированное питание и получать […]

Продолжить чтение
Номинации 2024