ru Russian
X
ar Arabiczh-CN Chinese (Simplified)nl Dutchen Englishfr Frenchde Germanit Italianpt Portugueseru Russianes Spanish

Некоторое время назад мы обсудили интересную тему с диетологом из г. Саратова Хохловой Еленой. Елена ответила нам на основной вопрос: Чему придерживаться: БЖУ или КАЛОРИЙ? А сегодня мы подробно рассмотрим, как подсчитать свою суточную калорийность и БЖУ. “Итак давайте с вами рассчитаем свое КБЖУ для похудения. Женский уровень метаболизма = 655 + (9,6 х вес  в […]

0
Продолжить чтение

На этот волнующий вопрос нам подробно ответит диетолог из г. Саратова Хохлова Елена. “Все предельно просто! Наши БЖУ – это составляющее наших КАЛОРИЙ. Будете придерживаться бжу – будете в рамках нужной калорийности. А вот калории набрать можно всем, чем угодно! Но вот тут не факт, что качество тела будет таким же, как при соблюдении чистых […]

0
Продолжить чтение
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 

10 + шестнадцать =

Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля

четыре × 5 =