Современная молодежь все чаще страдает от депрессии и тревожности. Может быть, причиной тому интернет?

Об этом статья Сары Бреннан, главы британской организации YoungMinds, цель деятельности которой – улучшение эмоциональной устойчивости и психического здоровья детей и молодежи. За плечами Сары Бреннан более 25 лет работы в качестве защитника интересов молодых людей, общественная работа, преподавание и консультирование.

Родители должны быть в курсе того, как меняется мир вокруг их детей, в том числе и благодаря цифровым технологиям. Кибербуллинг, секстинг – этими словами современных мам и пап не удивишь, а ведь и эти явления, в том числе, могут стать помехой счастью и душевному  здоровью их детей.

Кажется, что нынешняя жизнь молодого поколения тревоги не вызывает. Уменьшается число рано забеременевших, наркоманов и алкоголиков. Однако все чаще появляется информация о депрессии и тревожности среди молодежи. Такие молодые люди могут калечить сами себя, страдать от анорексии или булимии. Раньше такие проблемы проявлялась реже.

По неофициальным данным, тому виной, в том числе, и интернет. Например, появляются хэштеги с вирусом, сайты для обмена снимками, на которых подростки калечат себя и призывают других делать то же самое. После опроса 2000 человек от 11 до 22 лет выяснилось, что 37% из них видели подобные фотографии в сети. Большинство из опрошенных было обеспокоено этим.
Многие из нас читали о тщательно спланированном троллинге, издевательствах над сверстниками в социальных сетях, зачастую с трагичным финалом. Опасны и сайты, пропагандирующие булимию и анорексию, кибербуллинг.

Однако интернет и соцсети не всегда наносят вред молодым людям, есть и положительные моменты. Например, общение с друзьями и родственниками в разных уголках мира дарит возможность пообщаться и снять стресс. Есть много сайтов с информацией о половом воспитании, наркотиках, психическом здоровье и благополучии. Хорошо, если на таких сайтах имеются отклики от читателей, или статьи создаются такими же пользователями. Тогда язык изложения более понятный, атмосфера на сайте более живая, ненавязчивая. Кроме того, интернет это катализатор социальных изменений. Он позволяет быть в курсе проблем общества, поощряет позитивные действия.

Если подростки будут использовать положительные стороны интернета, его полезные и вдохновляющие ресурсы, они будут защищены от опасности. А доступ к сайтам, которые ставят под угрозу душевное здоровье, нужно ограничить. Однако подростки могут воспринять в штыки запреты и резкие ограничения свободы в интернете. Поэтому позаботьтесь об их так называемой онлайн-устойчивости.

Как сделать Вашего ребенка онлайн-устойчивым?

  • Напомните ему, что не вся информация в интернете хорошая и правильная. Возможно, что-то придется перепроверить с помощью взрослых. Пусть задает вопросы и не принимает все за чистую монету.
  • Убедите его, что для полноценной жизни неважно количество лайков и репостов.
  • Узнайте, как на ребенка влияет интернет, не подвергается ли он издевательствам. Если да, поговорите с его классным руководителем.
  • Ребёнок должен знать, что если его беспокоит информация на каком-то сайте, он может Вам рассказать и показать его. Вы будете все так же любить его и гордиться им.
  • Помните, что тревожность в поведении может быть недолгой. Все подростки переживают трудные времена, но большинство из них находит поддержку в лице родных и друзей. А кому-то помогают виртуальные друзья или сообщества.
  • Если ребенок не хочет ничего рассказывать, скажите, как Вы беспокоитесь за него. Если сложно говорить, напишите ему электронное письмо.

Статья переведена с английского языка с популярного сайта о цифровом воспитании Vodafone www.vodafone.com

0

Похожие записи

Автор публикации

не в сети 1 день

Editor Sajta

Editor Sajta 90
Комментарии: 2Публикации: 76Регистрация: 26-06-2018
Поделитесь в социальных сетях: