По мере взросления грудничка его рацион пополняется новыми блюдами. Педиатры рекомендуют одним из первых после овощей и фруктов готовить пюре из мяса индейки, рецепт которого очень прост. Это оптимальный и безопасный вариант для первого прикорма: блюдо легко готовить, и оно подходит практически всем малышам.

В первый раз дайте попробовать малышу 10 мг мясного пюре и понаблюдайте за реакцией два дня. Если вы заметили нарушение пищеварения и стула, другую негативную реакцию, отложите введение и обратитесь к врачу.

 

Ингредиенты:

  • Филе или грудка индейки – 50 гр;
  • Вода, грудное молоко или молочная смесь – 50 мл.

Процесс приготовления:

1. Как правило, время варки занимает 1,5-2 часа. Для детей мясо сначала варят полчаса, затем сливают воду и заливают новую, потом варят еще 1,5 часа. Филе достаточно варить 30-40 минут после слива воды.
2. Филе хорошо промыть и сварить либо приготовить на пару, измельчить в мясорубке или в блендере.
3. Затем влить 50 мл кипяченой воды, молока или готовой смеси. Можно еще раз пропустить через блендер.
4. Пюре из индейки в мультиварке тоже легко готовить. На решетку выкладывают подготовленное филе, в чашу наливают литр воды. Готовят в режиме “на пару” 40 минут.
5. По готовности пюрировать с помощью блендера. Затем тоже разбавить.
Приятного аппетита!
0

Похожие записи

Автор публикации

не в сети 2 месяца

lyubov.bulatova

0

Планирую вести обзор товаров и мероприятий.

Комментарии: 1Публикации: 83Регистрация: 15-01-2018
Поделитесь в социальных сетях: