Разнообразное детское меню — залог здорового аппетита ребенка. Детская еда должна быть полезной, яркой, красивой и иметь приятную консистенцию. Иначе ребенок устает жевать и теряет интерес к еде. Одно из блюд, прекрасно подходящих для детского питания – это оладьи. Их можно сделать полезными благодаря включению в рецепт необходимых для детского организма продуктов – фруктов, овощей и прочих.

Ингредиенты:

  • запеченная тыква (300 мл готового продукта);
  • 1/2 стакана кефира;
  • 2 яйца;
  • 2 столовые ложки сахара (необязательно);
  • 2/3 стакана муки;
  • чайная ложка разрыхлителя;
  • подсолнечное масло.

Процесс приготовления:

  1. Растереть яйца с сахаром.
  2. Добавить кефир, слегка измельченную запеченную тыкву и муку с разрыхлителем. Все тщательно перемешать.
  3. В разогретую сковороду налить немного подсолнечного масла и ложкой вылить тесто на сковороду. Одна ложка теста по объему соответствует одной оладье.
  4. Жарить оладьи с двух сторон на среднем огне до готовности.
Приятного аппетита!
0

Похожие записи

Автор публикации

не в сети 4 месяца

lyubov.bulatova

0

Планирую вести обзор товаров и мероприятий.

Комментарии: 1Публикации: 136Регистрация: 15-01-2018
Поделитесь в социальных сетях: