588
Взросление — чертовски трудная штука.
Гораздо легче перейти из одного детства в другое.
Фрэнсис Скотт Фицджеральд

На самом деле 30 лет – условная черта. У одних кризис среднего возраста наблюдается значительно раньше, в 26-27 лет, у других, он приходит с так называемым возрастом Христа.

Но в любом случае критерием для определения степени самоудовлетворенности являются личностные достижения. Например, если с детства человек любил рисовать и в юношеском возрасте мечтал стать художником, но по настоянию родни или иным «рациональным» причинам пошёл обучаться совсем иной профессии, то к 30 годам его неудовлетворённость жизнью достигнет того пика, когда захочется всё бросить и начать жизнь сначала. 
В первую очередь причина этого – невозможность самовыражения в любимом занятии.

Так сложилось, что общественная мораль диктует нам два правила: получить образование и создать семью.

В погоне за картинкой успешности, которая является ничем иным, как пылью, которую пускают в глаза окружающим, человек на неопределённое время отказывается от самореализации. Но талант нельзя просто так взять и закрыть в землю. Рано или поздно неудовлетворённое либидо возьмёт верх. Начнутся истерики и срывы. Особенно это касается творческих натур, которым в силу социального одобрения пришлось заниматься не интересным для них, но прибыльным или уважаемым делом.

И вот к 30 годам душа запросит самовыражения. Иногда кризис проявляется настолько ярко, что творческая натура может уйти из семьи, которая чаще всего не принимает и не разделяет её интересов.
Но есть и другая ситуация, когда человек, напротив, к 30 годам не получил социально одобряемого пакета: профессии, которая кормит, семьи, которую надо содержать, ипотеку, которую надо выплачивать. И вот здесь возникает тот самый кризис, который толкает людей либо на сайт знакомств, что чревато поспешными решениями о ненужном, но таком желанном статусе «замужем» или «женат», либо в депрессию. Последнее не является конструктивным выходом. Топя свои комплексы в вине или одиночестве, человек только усугубляет проблему, отодвигая решение. В результате он причиняет страдания себе и боль родителям.
При таком раскладе самовыражения не происходит, кризис затягивается.

Как пережить кризис среднего возраста

Что же получается, спросите вы, как бы ни сложилась жизнь, кризиса среднего возраста не избежать? Если состоишь в браке – будешь искать самовыражения в иных сферах, если не состоишь – будешь страдать без штампа в паспорте и детского плача по ночам?
Отнюдь.
Кризис – это следствие расхождения ожиданий от жизни с реальностью. Следствие большого разрыва между уровнем притязаний личности и её самооценкой, следствие не совпадения Я-реального и Я-идеального.
Отсюда вывод: кризиса среднего возраста можно избежать (или хотя бы сгладить его), если гармонично совмещать вышеназванное, успевая развиваться как личность во всех социальных пластах: семейном, профессиональном, творческом (самовыражении).
Собственно, это уже предмет Акмеологии, если вы успели заметить – достигнуть точки наивысшего развития своей личности в различных сферах жизни.
Гармонично развитая личность не позволит себе впасть в депрессию или сорваться на близких. Ей просто не нужно это, таким образом она не сможет самоудовлетвориться. Её удовлетворяет иное, конструктивное действие.
Устав от домашних забот, гармоничная личность собирает семью за город, в путешествие или просто отвлекается творческим задачами. Нужно просто сменить обстановку – в этом секрет успеха.
Гармоничной личности не нужно скрывать увлечения от второй половинки, потому что эта половинка разделяет её интересы. А значит, оба таких гармоничных родителя будут уважать интересы детей, позволяя им жить по собственному сценарию, а не заставляя реализовывать те мечты, которые самим родителям, как им кажется, уже не по зубам.
У гармонично развитой личности дома царит гармония. Ей не нужно никому ничего доказывать, её принимают со всеми плюсами и минусами. Поэтому и кризис среднего возраста или минует такую личность, или заденет только слегка, не повредив целостность психики.
Да, может возникнуть неудовлетворённость результатами труда и творчества, положения в обществе, карьере и т.д. Но если не зацикливаться на «любимой» проблеме, а решать её, предпринимать шаги доя достижения поставленных целей, то и кризис не возымеет разрушительной силы.
Единственный рецепт в борьбе с кризисом среднего возраста звучит так: будь собой, продолжай развиваться и радоваться каждому дню, радовать близким, поддерживать их, занимайся любимыми делами не реже трех раз в неделю, позволяй себе отдыхать.
lmarina
Author: lmarina

Поделитесь в социальных сетях: